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追夢:NBA球員厲害的不只是身體 對比賽的提前預判才是關鍵

來源:YouTube 發布時間:2026-10-30 00:43:34

體育資訊10月30日訊 近日,勇士球員追夢格林在個人播客中,與籃球網紅Jesser討論了職業球員和普通籃球愛好者之間的差距。

Jesser表示:“我認為很多人低估了NBA球員的身體控制能力。我覺得自己的力量還不錯,臥推能夠達到225磅,但每次和職業球員打球時,我總是感覺自己無法保持身體平衡。他們有時只是輕輕推我一下,或者通過身體位置的變化,就讓我失去對自己移動方向的控制。”

Jesser認為,NBA球員的速度、運動能力、腳步技術以及保持身體平衡的能力,都遠遠超出普通人的想象。

對此,追夢表示:“當我年輕的時候,我在進攻端也會感覺身體更加平衡。隨著年齡增長,一些事情確實會發生變化。但從籃球站位的角度來說,我覺得自己始終能夠保持很好的平衡。力量當然非常重要,但我認為真正讓NBA球員能夠保持身體平衡的關鍵,是我們能夠提前看到即將發生的事情。”

追夢進一步解釋:“比如我看到對手沿著某個角度沖過來,就知道自己即將在哪一側肩膀受到身體對抗,于是我可以提前調整站位,讓自己站得更穩。籃球是一項關于角度的運動。我們能夠提前判斷對方的動作,所以可以更早做好準備。”

追夢回憶,自己在NBA首場季前賽就意識到,職業球員彌補防守空間的速度有多么驚人:“有時候你看到防守出現一個空當,覺得自己可以突破過去。但等你真正決定行動的時候,那個空當早就被對手堵住了。這就是NBA球員與普通球員之間非常重要的區別,我們能夠提前閱讀比賽,而不是等事情發生之后才作出反應。”

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