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戴維恩·米切爾:體能測試折返跑其他隊要求做3次 而熱火要做5次

來源:YouTube 發布時間:2026-09-18 15:36:53

體育資訊9月18日訊 近日,熱火后衛戴維恩·米切爾做客了播客節目《The Deuce & Mo Podcast》。

期間他談到了熱火恐怖的訓練量:“應該是去年夏天吧。當時我們要進行體能測試。大家都做體能測試,但我們的測試不太一樣。通常大家可能只需要在球場上折返跑三次(或類似要求),但在熱火,你得跑五次。

“我們是在24號那天測的,所以我得提前做點準備——大概提前了三周就開始練了。不過說實話,這可能是我這輩子做過的最艱難的事情之一,因為你必須在一分鐘內跑完,中間只有兩分鐘休息,而且總共要跑五組。

“前兩組其實挺輕松的,第三組會覺得‘哦,這組有點吃力了’。但到了第四組——我今天跑了四組,那種感覺就是:‘天哪,我到底該怎么完成第五組啊?’

“去年我跑的時候,甚至都沒能通過測試。因為我剛有了孩子。我剛生完女兒,結果不得不坐凌晨航班趕回來,一下飛機就得去健身房。你懂我的意思吧?所以……去年那段日子真的挺難熬的。”

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