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布朗訓(xùn)練師:休賽期他苦練中投 運(yùn)球 背打 提升閱讀防守能力

來源:雅虎 發(fā)布時(shí)間:2026-08-29 13:38:45

體育資訊8月29日訊 近日,杰倫·布朗訓(xùn)練師Dash Lovell在接受雅虎體育采訪時(shí),談到布朗今夏休賽期的備戰(zhàn)重點(diǎn)以及訓(xùn)練的幕后細(xì)節(jié)。

Dash Lovell表示:“大量的運(yùn)球、投籃以及中距離技術(shù)的打磨,杰倫·布朗主要在提升自己在高強(qiáng)度身體對(duì)抗下的作戰(zhàn)能力。他的控球更加穩(wěn)健,在不同的進(jìn)攻空間和防守空隙中也更具爆發(fā)力。他還在琢磨當(dāng)對(duì)手在籃下封堵時(shí)該如何應(yīng)對(duì)?!?/p>

“他的體型和對(duì)抗能力都很出眾,所以我們想看看他能否跑到特定位置并急停跳投,而不是每次都試圖在籃下強(qiáng)行碾壓對(duì)手。同時(shí),他也在提升背身單打的能力。我們一直在提升他的閱讀防守能力,讓他在決定落低位時(shí),認(rèn)清防守人并做出正確的應(yīng)對(duì)。針對(duì)不同的防守者,我們?cè)O(shè)計(jì)了多種不同的低位單打戰(zhàn)術(shù)。”

“如果面對(duì)的是喜歡假摔和造進(jìn)攻犯規(guī)的高大防守者,我們?cè)撊绾喂??如果面?duì)的是球風(fēng)彪悍、防守極具侵略性的對(duì)手,我們又該如何應(yīng)對(duì)?我們正在研究如何根據(jù)防守人的特點(diǎn)來選擇低位單打的方式,此外,他還在提升體能,以適應(yīng)在投籃時(shí)滿場(chǎng)飛奔的消耗。”

標(biāo)簽 76人 NBA 杰倫·布朗 籃球

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