
體育資訊08月15日訊 48歲亨利今日曬出視頻,肌肉線條明顯,同時(shí)亨利分享了自己的健身計(jì)劃。
亨利寫道:
重復(fù)造就習(xí)慣
6次硬拉、俯身劃船、挺舉、前蹲、推舉、后蹲、俯臥撐
休息2分鐘
重復(fù)這一組10遍
兩側(cè)各30磅(一側(cè)是2片15磅的,一側(cè)是3片10磅,杠鈴片不夠用)加上桿的重量,享受吧…
隨后伊布、貝克漢姆點(diǎn)贊,伊布評(píng)論:Let's gooo
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